Michèle Mas

Psychologie et développement

Estime de soi : la nourrir, la protéger, la restaurer. (1607)

Conceptualisée par le psychologue et philosophe américain William James à la fin du 19ème siècle, l’Estime de soi se rapporte à la conscience qu’un individu a de sa valeur intrinsèque et implique que soient évalués les réussites et les échecs, les réalisations et les faillites, le tout sur base de croyances et de valeurs acquises et parfois réaménagées par l’individu lui-même. Elle se compose de composantes comportementale, cognitive et sociale, et constitue, le plus souvent, une perception subjective potentiellement génératrice de souffrance lorsqu’elle est précisément sous-estimée. S’y attarder devient alors nécessaire pour lui redonner corps et force, de manière plus fidèle à la réalité.

Le séminaire propose donc de parcourir les éléments qui contribuent à la construction de l’identité et au développement de l’Estime de soi. Sachant cette dernière fluctuante selon les domaines où elle est évaluée ou encore les événements qui jalonnent le parcours de vie de tout un chacun, il s’agira également de mieux comprendre ce qui potentiellement renforce ou affaiblit l’Estime de soi, en s’intéressant également à ce qui la protège, la restaure. De nombreux exemples concrets et de propositions d’intervention issus de sa pratique en tant que psychologue clinicienne jalonneront ce séminaire.

Extrait de la vidéo